今日は余っていたご飯に、カレー粉など色々スパイスを入れて作ったドライカレー😃 目玉焼きに、カリッと焼いたウインナーをのせて😆

しばらくダイエットメニューしてて大したもの作ってなかったから、投稿忘れてました 土日は2人そろってのご飯なので、ダイエットはお休み笑 明日からまた頑張りまぁす！ 今日は、唐揚げをリクエストされました！ 前もって水とお酒につけておいた、鶏胸肉で作…

今日のお弁当は、少し頑張ったでしょう。 色々のっけ弁にしました😃 ま、中身はいつもと変わりませんがね😀 ・鶏そぼろ ・ブリ照り ・焼き鳥 ・味玉 ・白菜とほうれん草の浅漬け

結婚してから一年、ゆるくなって… 好きなものを食べてたら、ヤバ〜い感じにぶくぶく太って戻りつつある 2.3年前に頑張ってダイエットしたのに…家系も太りやすいし、食べること好きやから、ほんま頑張って維持しないとあかんのに 元には戻りたくないので、こ…

今日は牛丼と、卵焼きの二色丼(^-^) 月曜から手抜き過ぎたな…😓 明日はちょっと頑張ろ〜！

金土と、料理をサボッておりました！ 今日はガパオライスの素を買って、作りました〜‼️ パクチー、オニオンチップなど盛って、 本格的に〜‼️ しかも辛かった〜🔥 でも美味しい😳 ・ガパオライス ・キウイとトマトのサラダ🍅 ・スープ

今日のお弁当は、昨日、仕事先で余った天ぷら、海老天とレンコンをもらって、天丼にしました。 2種類じゃ寂しいので、スーパーでさつまいもとちくわを追加で買いました😀笑 ほんまの手抜き弁当や😀笑 タレだけ手作りですよ😃

今日の夜ごはんは、魚を お義母さんからもらった鯖を、塩焼きにしました この鯖、身が厚くてプリプリで甘くて美味しかった！ レモンたっぷりしぼって、パクパク食べました笑 ・鯖の塩焼き ・豚肉とレンコンのきんぴら ・里芋の柚子胡椒煮 ・冷奴 トマトとほ…

白菜が安かったので、思い切って1/2白菜を購入 もちろん、ロール白菜を✨ 久しぶりに作ったけど、簡単であったまるし美味しくできてた 白菜からいい出汁が、優しい味に仕上がってました 今日は柚子胡椒つけながら食べるのもいいかな♪ これもピリっと引き締ま…

今日のお弁当は好きな唐揚げ 最近、唐揚げしてないなぁと思ってたら…食べたいなぁって言ってきたので、お弁当に 今日はパートも休みで、ちょっと余裕があったので揚げ物出来ました✨ ちょっと頑張れる日です(^o^)笑 鶏胸肉で作ってみました！ 硬くなるけど、…

今日の夜ご飯は、たまたまですが、 ご飯に合うオカズばかりでした😃 何かお酒のつまみのような… どれも簡単なやつ😅 何か、居酒屋メニューみたい😀 ・豚肉と玉ねぎのスタミナ炒め ・小松菜ともやしのナムル ・大根のナムル ・キムチのせ冷奴 ・エノキとお麩の味噌汁

今日のお弁当は、品数少なく… 一品がただただ、ボリューミーだけとゆう😗 まだ雪がちょっと残っていてね…寒くて寒くて❄️ 早く早く二度寝したくて😴笑 つい、サボッてしまいました😀笑 ・豚肉とピーマンの焼き肉炒め ・味玉 ・ごぼうのきんぴら ・鮭

今日は雪道で、パート先に自転車で行けず、久しぶりの歩きで 行きと帰りと30分歩いたよ。 月曜日から、ちょっと疲れた… だからか、ご飯も何かいまいち笑 こんな日もあるか。 ・鱈のホイル焼き ・揚げ出し豆腐の明太子あんかけ ・酢ごぼう ・じゃがいもとワカ…

久しぶりにオカズたくさん詰めれた弁当😀 でも、いつもと変わりばえないオカズたち😗 残り物などもありますが、何とか😅 ・鯖の味噌煮 ・焼き鳥 ・味玉 ・ピーマンのナムル ・筍の煮物 ・ひじきご飯

今日はほんまに寒くて、雪が20㎝以上も積もりました⛄️ 寒いけど、雪めったに見れへんから、ちょっとだけ外出た！ 今日は寒い。 クリームシチューになりました 私のシチューは、シーフードのクリームシチュー。 いつもはホタテやけど、今日の具材は、海老とイ…

今日は魚の日 パックの塩サバを沢山頂いたので、今日は味噌煮にしました。 今まで一番美味しく出来た気がする‼️ 今日は、煮魚に煮物に卵焼き、冷奴にほうれん草のひたし添え、おすまし、THE 和食になりました✨ 全部ご飯に合う料理やと、おかわりしてくれまし…

前の夜ごはんがカレーの日は、 翌日のお昼もカレーが定番😀 今日は海老フライをのせて、海老カレーに🍤 海老あるだけで豪華に見えるなぁ😊 今日のカレー、3日目なんやけど、 3日目が一番美味いとみた😳✨

久しぶりにカレーを作りました🍛 具材は、玉ねぎとチキンとトマトのみ😃 副菜にはポテサラとブロッコリー、人参とみかんのマリネ🍊 このカレー、自分で言うのも何やけど…めちゃうまやで！😳笑

今日のお弁当も、一品オンリー😅 納豆と明太子でチャーハン。 納豆なのでマスクもセットしました😃

今日はなかなか、良い献立ではないか。 自分は、お気に入りです 手羽大根も、お出汁が優しい味に仕上がって満足✨ お野菜は大根の他に、ごぼう、人参、小松菜、しめじです。 ゆで卵も入れたったー！ 久しぶりの家ビールで、ほろ酔い、良い気分♪ ・手羽大根 ・…

またまた、お弁当サボり気味😓 絵面が…ねぇ。わかりやすい。 寒くてお布団から出れないんですよ。 今日は、がっつり、カツ丼で、 かんにんしてちょ😗

今日は魚の日🐟。 カレイが特価やったので即買い😀 もらった大根をたっぷり使って、おろし煮にしました✨舞茸も一緒に入れて。 好評でした、みかんのサラダ🍊と、 ささみとほうれん草を明太子で和える、味付けはゴマ油と、胡麻を少々。 もらった山芋は、納豆に混ぜ…

昨日のハヤシライスを使って、手抜き😗 ご飯は、バターライス味。 具材は、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、えんどう豆です。 今日は仕事休みー！ 新しく買った掃除機で家をきれいにしよう😁✨笑

久しぶりの投稿。 3連休は久しぶりに、旦那さんと大阪に帰ってゆっくり過ごして、たらふく美味しい物を食べた3日間でした😁笑 今日の家ご飯は、ハヤシライス🍴 ハヤシライスにはブロッコリーとゆで卵を付けるのが定番😀 スープにはアボカドとコーンを入れました！ …

今日は寒くて、鍋焼きうどんにしました😃 いやいや、面倒くさい病が出てきてる…😗 海老天とちくわ天は、仕事で作った残りを頂いてきました😁 海老天入ったら豪華に見えます✨ 卵はいい感じの半熟に🍳 旦那さんには、炊き込みご飯を付けて(^-^)

今日のお弁当は、出ました😃 チャーハン😀 楽ちんですねん。 ・チャーハン ・味玉 ・旨塩チキン ・ほうれん草のごま和え

和食続きに飽きたら、洋風食べたくなるお正月あけのあるあるご飯 今日はグラタンを作りました。 具材もシンプルに、海老、しめじ、玉ねぎ、コーンを(^-^) クリームは、サラサラが好み♡ 副菜は、スーパーで買ってきた、チキンのお惣菜(ちょっとだけ手抜き)と…

今年初めのお弁当です 年末からお正月まで、夜更かしに、寝坊助続きで… 今朝は眠くてたまりませんでした笑 最初からお弁当パスしたら、ダラダラ癖付いてしまうので 何とか起きて頑張りました！ ・焼肉 ・味玉 ・じゃがいもと人参の煮物 ・ほうれん草のナムル…

年末から昨日まで、夜ごはんを作らず 久しぶりの料理 やるまでは面倒くさいな〜って思ってたけど やれば勢いついていけたわ 旦那さんの実家からお野菜など沢山頂いて、空っぽやった冷蔵庫が豊富に ありがたいですね✨ 頂いたもので今日はご飯を作りました。 …